为什么孩子看电视、玩手机这些很认真，一学习就走神呢？这件事要从注意力本身说起。

    其实，我们的注意力分为主动注意（有意注意），还有被动注意（无意注意）。打个比方，我们的注意力用形象的比喻可以这样理解它们：

    ★ 主动注意力像“骑车爬坡”，“费神、费劲”；

    ★ 而被动注意力像“骑车下坡”，不需要“费劲”的。

    我们仔细分析一下这两种情况：

    ① 当孩子玩游戏、看电视的时候，跟着画面走就好，孩子甚至不需要太多的思考。

    不断变换的画面和声音，感官刺激比较多。它们不断刺激孩子的大脑。

    在被动注意的情况下，孩子会处于高度兴奋的状态，肾上腺素分泌增多，孩子就可以很专注、持续时间也很长。

    ② 而孩子学习、看书、写作业…，这些活动一般是相对静态的、书面的、黑白文字。显然是低刺激的，甚至是无聊枯燥的。孩子很容易走神。

    那么，这就要求孩子要有很强的主动注意的能力，能够主动的、有意识地控制自己，把注意力、思维放在学习上。

    良好的注意力是成功的保障，造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力！